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扁頭將有不易胖的體質,即使時常飽嘗美食,明明是大嬸,體重仍維持在少女時期的46公斤,不知羨煞身旁多少人,但是這樣的體質,對扁頭將來說,卻是極大的困擾。

每每一次生病,一次失眠,一次失戀,就可以把得來不易的體重,瞬間蒸發幾公斤,只有再不斷努力的吃、吃、吃,才能以極為緩慢的速度,重新拾回失去的體重。

 

扁頭將雖看似年輕,有魔女的稱號(事實上現代人不易顯老,魔女處處可見),其實生理機能和身體零件,可用李李落落形容,尤其消化系統一直不順。長久以來時而便秘時而落賽,

想說或許應該進廠檢查維修一下,於是到台中榮總安排大腸鏡檢查,可能許多人有著跟我一樣的心態,出現一窩蜂的檢查潮,竟然要排到3個月之後,於是改為大腸鋇劑灌注x光檢查。

也因為這件事,扁頭將更肯定了「瘦」真的不是件好事。

 

檢查安排在明天,所以2天前就得開始選擇性禁食,只可以食用無渣流質食物,如:無渣肉湯、菜湯、無果粒果汁、雞精,絕不可食用牛奶、乳製品、稀飯或麵條。

扁頭將為迎戰這天的來臨,前天就把自己撐得好飽好飽,然後到生鮮超市買一隻土雞準備熬雞湯,以度過這禁食的2天,且信心滿滿的認為一切都會順利沒問題。

昨天一早起床把雞湯熱了一下,喝了2大碗,又濃又香真好喝,由衷感謝這隻雞的犧牲奉獻。看著這雞肉應該也很好吃,好想吃喔,唉~可惜只能看不能吃。

過了2個小時肚子餓了,再喝2碗雞湯,還是覺得很好喝,不禁暗自讚嘆一下自己的廚藝。

 

到了中午,大夥兒吃著正常的食物,扁頭將依然是只喝雞湯,此時扁頭姊提議下午去大遠百的afternoon tea喝一杯,

順便去美食街買去渣紅蘿蔔汁補充營養,如此貼心的建議,扁頭將當然點頭稱是。

到了afternoon tea之後痛苦的時刻就此展開。雖然喝完紅蘿蔔汁頓時感到神清氣爽,可是過了不久肚子又咕嚕咕嚕叫了,肚子好餓喔!眼看扁頭姊點了杯咖啡+人氣蛋糕,滿足的模樣真讓人捶心肝,

真的好想吃,可是什麼都不能吃,只好猛喝白開水。到了晚餐還是喝了3碗雞湯外加1碗蔬菜湯。20:00肚子又餓了再喝2碗雞湯。

 

在21:00依規定要吃2顆瀉藥,此時扁頭將整個人已經無精打彩、手腳軟弱、毫無體力,一整天下來腦海只有二種記憶,就是饑餓無比跟雞湯。天啊!以前真的太幸福拉。

原來食物美不美味不是最重要的,食物是充飢用的。

還有,饑餓也讓我失眠了。

 

今天早上起床之前一直冒冷汗,肚子非常不舒服,不知是否跟昨晚一整天沒吃東西吃瀉藥有關,心臟也不舒服,努力起床之後一陣暈眩,趕快熱雞湯喝,喝完之後情況毫無改善。

心想這樣還要熬一天,晚上9:00要喝更強烈的瀉藥蓖麻油,而且會斷續拉幾個小時,真的無法想像晚上會是什麼樣的狀況,深怕還沒檢查出什麼病之前就先掛點。

於是趕忙打電話去榮總說明我的情形,院方馬上建議取消這個檢查。

 

經過這一天,扁頭將深刻體會身體健康跟足夠的體力是多麼重要。身材纖細是好看,但中看不中用,雖然扁頭將不曾刻意節食,但就是吃了不容易長肉,所以應該還是有增加食量的空間,

並且營養要均衡,配合持續運動,吃足「生病本」,好迎接體力漸衰,遲早都會到來的中老年日子。

 

此時扁頭將站上體重計,1.5公斤拜拜,意料中的事,只有再努力加餐飯,至少增重到48公斤,就列為2012年的重點目標吧!

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留言列表 (6)

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  • 華裔蕉
  • 我最近不小心吃了幾個Macaron跟一些星級蛋糕.....結果又胖了兩公斤 ....

    我的本呢??
  • 今天跟扁頭姊去上海湯包吃了一碗麵,一籠絲瓜湯包,一個蔥油餅,隔壁桌有人過生日,所以又吃了壽星分享的蛋糕,回家站上磅秤,體重還是沒變,我的本呢?

    扁頭將 於 2012/01/06 00:20 回覆

  • 華裔蕉
  • 難道這是傳說中的保本?
  • 你保本,我加本。

    扁頭將 於 2012/01/06 13:49 回覆

  • Quan
  • 芭比
    這些症狀沒法用食物或中藥調適嗎
  • Quan:之前有吃中藥調理,吃了半年沒啥進展就停了,會想檢查是因為芭比有大腸癌的家族史,所以需要特別注意拉^^

    扁頭將 於 2012/02/02 23:15 回覆

  • 布魯斯阿隆
  • 親愛的芭比,阿隆我近來也非常的在意身體健康呢~
    不過跟芭比相異的是,一稍微多吃就胖....

    不過中看不重用的我最近經過調養,身體狀況明顯變好,尤其是我容易腹瀉的問題...

    如果芭比不排斥健康食品的話,可以試試喔~再悄悄話問我
    或許芭比身邊就能買到呢!!

    最後~那個大頭貼ㄚ~好迷人呦!!哈~
  • ㄚ隆:其實我也算是吃健康食品的老先覺了,靈芝.乳酸菌.葡萄籽...多到記不住.不過都是斷斷續續沒有持續.後來有了免疫系統的問題.就開始了我長期吃藥拿連續處方簽的人生。芭媽一直都在吃靈芝,也一直希望我吃,但我的問題控制的還不錯,也沒想過要吃別的來改善,因為吃藥比較便宜。那阿隆吃的是什麼呢?健康食品真是百百種ㄚ。大頭貼我也覺得滿不錯的,可惜那不是我,哈哈~

    扁頭將 於 2012/02/08 21:13 回覆

  • 布魯斯阿隆
  • 芭比:
    美樂家妳一定聽過,甚至是會員了呢,我是去年塑化劑風暴那陣子接觸,
    並加入會員的,不過開始吃它的健康食品其實只是近幾各月的事,但因為都在我身上產生很好的"效果"所以挺具信心的分享它,雖然不見得每個人都能有一樣的效果,畢竟每個人體質不一樣.

    阿隆覺得阿,我們平常接觸的東西其實都很恐怖,不去想它覺得沒怎樣,但畢竟"病果"是累積來的,趁著還能"保養"就用保養的方式總好過吃藥,或許控制得不錯,但卻有更多毒素累積在體內,那才是令人擔心的!!

    靈芝我老爸粉久以前有經營過,所以那當時我也吃了不少~
    不過挺貴是真的...
    相較之下美樂家的東西竟然沒我想像中的消費不起,我現在這麼窮了
    還是用得,吃得很開心阿~哈!!!
    供芭比參考啦~
    最近一直希望身邊的人都能健健康康,現在也希望沒見過面但認識許久的芭比妳,也能健健康康喔!!
  • 阿隆:原來是美樂家,我不是會員但有朋友是,有在用她們家的清潔劑產品,哈哈~家庭主婦咩,還不錯用也確實比較健康,至於吃進去肚子裡的健康食品目前我不太敢亂吃,因為已經吃一堆藥了,所以會更謹慎拉除非醫生認可。阿隆吃了有效就該持續吃,即使貴一點也值得喔。

    扁頭將 於 2012/02/17 19:39 回覆

  • 慕寒
  • 過了四年,目標達成了嗎?身體健康才是最重要的,要多注意喔。